Sophrologie
novembre 17 @ 10h00 - 12h00
20€
Marie Ranty vous propose une série de rendez-vous autour de la sophrologie.
Je détends mon corps et ma tête
Programme pour le dimanche 17 novembre
- 10h00 : Temps d’acceuil autour d’une collation
- 10h30-12h00 : Pratique de la sophrologie
- 4 à 6 exercices qui allient mouvement du corps et respiration
- 1 exercice statique de visualisation pour se détendre encore plus
- Partager vos ressentis
Infos pratiques
- Aucun pré requis, venez comme vous êtes !
- Prévoir un tapis de Yoga et une tenue décontractée
- Inscription obligatoire au 06 50 14 08 63. Places limitées.
- Tarif : 20€ / pers. (Prix réservation : 10€)